คุณแม่หุ่นกระชับหลังคลอด

ภาวะหลังคลอดเป็นช่วงที่วิกฤตที่สุดของผู้หญิง เนื่องจากระหว่างการตั้งครรภ์ ระบบต่างๆ ของร่างกาย มีการปรับเปลี่ยนไปตามฮอร์โมนที่เพิ่มมากขึ้น ทำให้เกิดรอยแตกลายบริเวณผิวหน้าท้อง แขน ขา ที่ขยายใหญ่ขึ้น รวมถึงคราบปื้นดำที่เกิดบริเวณลำคอ และข้อพับต่างๆ ถือว่าลดความสวยงามที่ผู้หญิงพึงปรารถนาตามภาวะปกติ ดังนั้น ผู้หญิงส่วนใหญ่จึงรับไม่ได้กับสภาพที่เกิดขึ้น และมักเกิดความวิตกกังวลเกี่ยวกับรูปร่าง สัดส่วน ผิวพรรณ Continue reading “คุณแม่หุ่นกระชับหลังคลอด”

นึกว่ารีสอร์ท “บอย พิษณุ” โชว์สระว่ายน้ำขนาดใหญ่ในบ้านหลังงาม

บ้านสไตล์โมเดิร์นหลังงามที่สร้างจากน้ำพักน้ำแรงใกล้เสร็จสมบูรณ์แล้ว สำหรับบ้านของ “บอย พิษณุ นิ่มสกุล” นักแสดงนักร้องและพิธีกรคนเก่ง Continue reading “นึกว่ารีสอร์ท “บอย พิษณุ” โชว์สระว่ายน้ำขนาดใหญ่ในบ้านหลังงาม”

เลี้ยงนกกรงหัวจุกไม่ยากอย่างที่คิด

เลี้ยงนกกรงหัวจุกไม่ยากอย่างที่คิด นกกรงหัวจุกเป็นนกที่ได้รับความนิยมมากทางภาคใต้ของประเทศไทย จุดเด่นของการเลี้ยงนกกรงหัวจุกไว้นั้นก็เพื่อการแข่งขันประชันเสียงร้อง ซึ่งได้รับอิทธิพลมาจากประเทศเพื่อนบ้านอย่างอินโดนีเซีย มาเลเซีย และสิงคโปร์ Continue reading “เลี้ยงนกกรงหัวจุกไม่ยากอย่างที่คิด”

เตือนเด็กไทยพัฒนาการถดถอยแนะปรับพฤติกรรมการกินและออกกำลัง

ในหลายปีที่ผ่านมา เด็กไทยมีพัฒนาการถดถอยลงโดยเฉพาะรายงานช็อกคนทั่วประเทศเมื่อเร็วๆ นี้ว่าเด็กไทยมีความฉลาดทางสติปัญญาต่ำกว่ามาตรฐาน สาเหตุหลักมาจากภาวะทุพโภชนาการ การใช้ชีวิตไม่สมดุลออกกำลังกายน้อย หลายฝ่ายจึงได้หันมาส่งเสริมการปรับพฤติกรรมการกินอยู่ให้เหมาะสมโดยเฉพาะส่งเสริมให้เด็กได้บริโภคนมตามวัยที่เหมาะสม เนื่องจากนมเป็นแหล่งสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อพัฒนาการของเด็กรวมถึงกระตุ้นการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อปลูกฝังรากฐานการใช้ชีวิตที่ถูกต้องให้กับเด็กต่อไปในอนาคต Continue reading “เตือนเด็กไทยพัฒนาการถดถอยแนะปรับพฤติกรรมการกินและออกกำลัง”

แนะวิธีระวังตัวเองจาก “งู” หนีน้ำท่วม

นักวิชาการแนะวิธีป้องกันตัวเองจากงูหนีน้ำท่วม ชี้ภาคกลางมีงูพิษ 2 ชนิด คือ งูเห่าและงูแมวเซา ส่วน “งูกรีนแมมบา” จากแอฟริกาเป็นงูพิษที่เมืองไทยยังไม่มีเซรุ่มและปกติไม่อนุญาตให้นำเข้า ทั้งนี้ วิธีสังเกตงูพิษให้ดูว่ายกหัวฉกหรือไม่ หากเจอให้หนีพ้นระยะฉก โดยงูเป็นสัตว์ขี้อายและจะไม่เข้าทำร้ายคนก่อน ยกเว้นเข้าไปเหยียบหาง Continue reading “แนะวิธีระวังตัวเองจาก “งู” หนีน้ำท่วม”

เตือนน้ำท่วมระวังงูพิษ เผย 7 อาการงูกัด

สธ. เตือนน้ำท่วมระวังงูพิษ เผยอาการ 7 ประการงูกัด แนะวิธีปฐมพยาบาลเื้บื้องต้น พร้อมแจกเซรุ่มแก้พิษงู Continue reading “เตือนน้ำท่วมระวังงูพิษ เผย 7 อาการงูกัด”

รีวิวรถใหม่ ซื้อรถในโชว์รูมปกติ หรือ มอเตอร์โชว์ แตกต่างกันมั้ย

รีวิวรถใหม่ ซื้อรถในโชว์รูมปกติ หรือ มอเตอร์โชว์ แตกต่างกันมั้ย แน่นอนว่าถ้าใครคิดจะออกรถอยู่ ก็จะเป็นจังหวะเวลาที่ดี ที่จะเลือกสิทธิประโยชน์กันอย่างเต็มที่ วันนี้เลยมีเทคนิคในการเลือกซื้อรถช่วงนี้มาฝากทุกคนครับ Continue reading “รีวิวรถใหม่ ซื้อรถในโชว์รูมปกติ หรือ มอเตอร์โชว์ แตกต่างกันมั้ย”

หนุ่มวิน จยย.รับจ้างน้อยใจแฟนผูกคอดับคาห้องพัก ย่านปากเกร็ด

ชายขับรถ จยย.รับจ้าง วัย 35 ทะเลาะกับแฟน น้อยใจผูกคอกับราวตากผ้า เสียชีวิตภายในห้องพักให้เช่า ย่านปากเกร็ด
เมื่อวันที่ 27 เม.ย. 61 ร.ต.อ.แซด สมพวง ร้อยเวร สภ.ปากเกร็ด จ.นนทบุรี ได้รับแจ้งเหตุมีผู้ผูกคอเสียชีวิต ที่บ้านเลข 8/128 หมู่ 3 ซอยศรีอุดมทรัพย์ 3 ต.บ้านใหม่ อ.ปากเกร็ด จ.นนทบุรี จึงประสานแพทย์จากสถาบันนิติวิทยาศาสตร์ และเจ้ากน้าที่อาสาสมัครมูลนิธิป่อเต็กตึ้ง รุดตรวจสอบ Continue reading “หนุ่มวิน จยย.รับจ้างน้อยใจแฟนผูกคอดับคาห้องพัก ย่านปากเกร็ด”

สลด!ฝนกระหน่ำทั้งวัน น้ำป่าทะลัก ซัดชาวอุทัยฯจมใต้ฝายดับ 1 รอดหวุดหวิด 1

อุทัยธานี – พายุฤดูร้อน ทำฝนตกหนักทั่วอำเภอบ้านไร่ เมืองอุทัยฯ ทั้งวัน จนเกิดน้ำป่าทะลัก 2 หนุ่มโชคร้ายจุง จยย.ฝ่ากระแสน้ำกลับบ้าน ถูกซัดจมใต้ฝาย กระเสือกกระสนขึ้นฝั่งรอดหวุดหวิดได้ 1 อีกรายจมน้ำดับ Continue reading “สลด!ฝนกระหน่ำทั้งวัน น้ำป่าทะลัก ซัดชาวอุทัยฯจมใต้ฝายดับ 1 รอดหวุดหวิด 1”

ผ่าฟันคุดมีความเจ็บปวดหรือไม่ ต้องดูแลตนเองอย่างไร

1. กัดผ้าก็อตให้แน่นเพื่อห้ามเลือด 1-2 ชม. หากยังมีเลือดออกเพิ่ม ให้ใช้ผ้าก็อตสะอาดวางบริเวณแผล แล้วกัดแน่นต่อจนเลือดหยุดไหล

2. ห้ามรบกวนบริเวณแผล ปล่อยให้แผลอยู่นิ่งๆ ห้ามใช้ลิ้นหรือสิ่งอื่นใดแตะดุนแผลเล่น Continue reading “ผ่าฟันคุดมีความเจ็บปวดหรือไม่ ต้องดูแลตนเองอย่างไร”